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推薦重點關注：
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★★★ ★★ ★
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說明：
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1、除特別備注，以下中長建議皆針對持倉最高之主力合約；
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2、下表所言支撐、壓力皆指主力合約的短線阻力；
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3、壓力和支撐即是短線操作的建議止損位和(或)建議目標位；
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4、支撐或壓力也是中長建議中試探性建倉建議的止損位。
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滬深300
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日內預測：
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震蕩調整
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支撐：
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3000
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壓力：
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3300
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中長建議：
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逢回調積極做多。
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點評：
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連續(xù)上漲后，調整跡象開始明顯。
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大豆
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日內預測：
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高開高走
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支撐：
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4280
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壓力：
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4330
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中長建議：
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中長期趨勢不改，仍以逢低入多操作
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點評：
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CBOT豆市受強勁需求支撐，期價高位運行再度走強；連盤4300至4300壓力區(qū)，有效站穩(wěn)多單可繼續(xù)持有，否則減倉操作
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豆粕
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日內預測：
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高開高走
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支撐：
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3330
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壓力：
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3450
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中長建議：
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中長期趨勢不改，仍以逢低入多操作
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點評：
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粕市大舉移倉9月，而5月粕短期壓力區(qū)域3440至3450，資金調倉過程中，粕市多空爭奪激烈
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豆油
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日內預測：
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高開高走
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支撐：
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8900
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壓力：
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9120
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中長建議：
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中長期趨勢不改，仍以逢低入多操作
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點評：
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國儲油競價銷售計劃，或令油脂市場引為利空，短期或震蕩加劇，昨穩(wěn)占9000關口，今9120附近短期承壓
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棕櫚
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日內預測：
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高開高走
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支撐：
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8180
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壓力：
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8586
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中長建議：
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中長期趨勢不改，仍以逢低入多操作
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點評：
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馬盤昨日沖高回落，得益于沒有國家拋儲的正面沖擊，連棕昨日領漲油脂
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菜油
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日內預測：
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平開高走
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支撐：
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9100
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壓力：
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9360
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中長建議：
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中長期趨勢不改，仍以逢低入多操作
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點評：
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國儲菜油20日競價銷售30萬噸，短期市場面臨壓力
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白糖
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日內預測：
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平開低走
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支撐：
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5930
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壓力：
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6215
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中長建議：
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多單逢高分批平倉，中線空單減倉嚴控風險
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點評：
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大漲突破6000元大關，近月合約盤間一度逼近漲停，主力合約凈多頭有所減少，乖離率走高，建議獲利多頭減持防范日內回調風險
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強麥
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日內預測：
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高開平走
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支撐：
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2585
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壓力：
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2635
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中長建議：
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新進空單止損，多單輕倉持有
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點評：
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依托5日均線短多操作，參考止損位2600
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棉花
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日內預測：
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高開平走
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支撐：
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23450
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壓力：
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25450
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中長建議：
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獲利多單逢高分批平倉
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點評：
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除1011合約外再度全線漲停，空頭增持短期難改多頭控盤格局，短期均線跟進及時，短多可謹慎持有，不建議摸頂做空
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秈稻
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日內預測：
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平開低走
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支撐：
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2200
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壓力：
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2241
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中長建議：
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獲利多單逢高平倉，中線空單減倉
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點評：
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多頭獲利平倉盤增加，建議60日均線以下多單以5日均線為參考保護性止盈位，暫不建議加多倉
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玉米
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日內預測：
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高開低走
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支撐：
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2115
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壓力：
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2153
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中長建議：
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多單底單逢高平倉
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點評：
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日線連收星線形態(tài)，外盤高位震蕩，短線提振作用減弱，關注2120附近支撐力度，若跌破建議獲利多單階段性止盈
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銅
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日內預測：
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低開平走
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支撐：
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62400
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壓力：
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64000
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中長建議：
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建議多單少量持有，短期高位暫不宜追多。
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點評：
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短期漲幅過大，短期有回調要求，建議多單逢高減持，回調再進。
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鋁
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日內預測：
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低開平走
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支撐：
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16300
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壓力：
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17000
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中長建議：
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多單謹慎持有，止盈16200。
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點評：
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短期逞強，建議短線參與短多操作，壓力17000
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鋅
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日內預測：
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低開平走
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支撐：
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19100
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壓力：
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19800
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中長建議：
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多單少量減持，或繼續(xù)持有，止盈19100。
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點評：
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期價短期突破并站穩(wěn)19000，多單可繼續(xù)持有。
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螺紋
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日內預測：
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平開低走
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支撐：
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4400
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壓力：
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4500
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中長建議：
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期鋼即將展開寬幅震蕩行情，建議短線交易為主。
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點評：
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國內目前對房產調控、鋼材庫存和產量高企仍存疑慮，近期上漲主因是股市及周邊市場帶動，市場信心不堅定，不具備大漲條件。
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天膠
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日內預測：
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平開平走
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支撐：
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30000
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壓力：
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32000
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中長建議：
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低位多單繼續(xù)持有。
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點評：
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建議低位多單可繼續(xù)持有，空單積極回避風險，回調繼續(xù)買進。
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燃油
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日內預測：
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低開平走
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支撐：
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4600
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壓力：
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4700
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中長建議：
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多單繼續(xù)持有，止損4600
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點評：
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原油高位反復，燃料油突破短期波動區(qū)間，后市看高一線
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連塑
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日內預測：
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低開平走
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支撐：
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11300
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壓力：
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11700
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中長建議：
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少量多單可繼續(xù)持有止損上移至11300下方
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點評：
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繼續(xù)高位震蕩，短期仍有反復，塑料趨勢未改，料繼續(xù)偏強運行
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PVC
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日內預測：
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低開平走
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支撐：
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7960
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壓力：
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8200
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中長建議：
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中線多單輕倉持有或觀望
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點評：
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繼續(xù)高位震蕩，后市仍有反復，但長期趨勢未變
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PTA
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日內預測：
|
低開平走
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支撐：
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8550
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壓力：
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8800
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中長建議：
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前期多單可繼續(xù)持有，短線偏多操作
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點評：
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棉花繼續(xù)高位運行提振，整體依然偏強，且受油價走強進一步形成支撐，后市看高一線
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黃金
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日內預測：
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平開高走
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支撐：
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295.0
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壓力：
|
300.0
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中長建議：
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少量多單繼續(xù)持有，短線逢低偏多操作
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點評：
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量化寬松預期繼續(xù)支撐金價，雖有調整要求，后市依然看多
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